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冬季氣溫驟降，給人們的健康也帶來了挑戰(zhàn),。特別是感冒等呼吸道疾病,，在這一時(shí)期尤為高發(fā),。

天冷為何容易感冒

  人體呼吸道一般是指人在呼吸時(shí)氣流經(jīng)過的通道,。其中，鼻,、咽、喉組成上呼吸道,，氣管,、支氣管和肺組成下呼吸道。呼吸道內(nèi)布滿黏膜組織,。在常態(tài)下,，這些黏膜發(fā)揮著重要的分泌作用，能夠通過表面黏液有效清除上呼吸道內(nèi)的病原體,。

  不過,，隨著氣溫驟降，冷空氣會(huì)對(duì)黏膜功能產(chǎn)生不利影響,，導(dǎo)致其局部免疫力減弱,，從而為病原體，尤其是病毒的入侵提供了可乘之機(jī),。

  冬季是感冒的高發(fā)季節(jié),。病毒性感冒比較多見。當(dāng)病毒“盯上”上呼吸道后,，就會(huì)在人的鼻腔和鼻咽部引發(fā)急性鼻炎癥狀（以流鼻涕,、鼻塞為主）。若病毒進(jìn)一步侵襲咽部,，則可能導(dǎo)致咽喉疼痛,，甚至繼發(fā)細(xì)菌感染。更嚴(yán)重的是,，如氣溫持續(xù)降低,，人的氣管和支氣管黏膜功能會(huì)被進(jìn)一步削弱,，使得病原體有機(jī)會(huì)侵入下呼吸道,，引發(fā)急性氣管炎、急性支氣管炎,，甚至是病毒性肺炎,。這些病癥還可能進(jìn)一步引發(fā)細(xì)菌感染，使人出現(xiàn)一系列臨床癥狀,。因此,，冬季預(yù)防感冒尤為重要。

耳鼻受損不容忽視

  冷空氣刺激或病毒感染都可能引發(fā)急性鼻炎,，表現(xiàn)為流清鼻涕,、鼻塞等。如果治療不及時(shí)或病情加重,，還可能引發(fā)急性鼻竇炎,，使人出現(xiàn)黃鼻涕、嗅覺減退甚至是頭痛等癥狀,。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作的急性鼻炎還可能演變?yōu)槁员歉]炎,，甚至導(dǎo)致鼻息肉等更嚴(yán)重的疾病,。

  值得注意的是，過敏性鼻炎與感冒導(dǎo)致的鼻部不適的早期癥狀非常相似,。但是,，過敏性鼻炎通常與季節(jié)或特定過敏原有關(guān)，且癥狀持續(xù)時(shí)間長(zhǎng),、反復(fù)發(fā)作,。過敏性鼻炎患者在冬季時(shí)，更容易出現(xiàn)呼吸道過敏,，也更容易合并病毒或細(xì)菌感染,，導(dǎo)致癥狀疊加或病情加重。

  耳朵因與鼻子通過咽鼓管相連,，也可能受到病毒或細(xì)菌侵襲,，進(jìn)而讓人出現(xiàn)疼痛或悶堵感。

  咽鼓管具有調(diào)節(jié)中耳壓力的作用,，確保鼓膜兩側(cè)氣壓平衡,，使人能夠清晰地聽到聲音。當(dāng)感冒或其他因素導(dǎo)致咽鼓管功能下降,、中耳內(nèi)側(cè)鼓膜持續(xù)處于負(fù)壓狀態(tài)時(shí),，人就會(huì)出現(xiàn)耳朵悶堵感和聽力下降。此外,，病原體還可能通過咽鼓管進(jìn)入中耳,，引發(fā)急性中耳炎或大皰性鼓膜炎，導(dǎo)致耳朵疼痛,。持續(xù)負(fù)壓狀態(tài)還會(huì)促使中耳內(nèi)的組織液滲出,，形成中耳積液，甚至引發(fā)分泌性中耳炎,。

  除此之外,，病毒本身也可能對(duì)人的聽力造成損害。特別是當(dāng)機(jī)體免疫力下降時(shí),，病毒更容易感染內(nèi)耳中的聽覺細(xì)胞,，導(dǎo)致突發(fā)性耳聾。

重點(diǎn)人群要及時(shí)就醫(yī)

  很多人,，特別是一些老年人,，總覺得感冒是小事，扛一扛就過去了,。但實(shí)際上,，感冒的輕重緩急，以及是否需要就醫(yī)等，還是很有講究的,。那么,，怎么判斷感冒病情是否到了需要看醫(yī)生的地步呢？

  一般來說,，年輕人感冒（病毒性感冒）后,，只要注意休息、多喝水,，依靠自身抵抗力,，1周左右就能康復(fù)。老年人和孩子本身的抵抗力相對(duì)較弱,，不能“輕視”感冒,。老年人容易因感冒引發(fā)肺炎，氣管支氣管炎也可能轉(zhuǎn)變?yōu)榉窝?；孩子則可能因?yàn)椴《靖腥境掷m(xù)高燒,，很快發(fā)展成急性化膿性扁桃體炎，甚至可能因扁桃體化膿導(dǎo)致血尿,、蛋白尿,，影響機(jī)體的整體免疫狀態(tài)。因此,，老年人和孩子一旦出現(xiàn)上呼吸道感染或繼發(fā)氣管支氣管炎,，一定要好好休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),，并及時(shí)治療,。

  保暖是冬季預(yù)防感冒的關(guān)鍵措施之一。特別是對(duì)于老年人和兒童這兩類易感人群,，冬季的氣道保暖更是不可或缺,。佩戴口罩是一種簡(jiǎn)便易行的方法，能讓氣道遠(yuǎn)離冷空氣和病原體,，可在很大程度上降低感冒的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),。不過,，預(yù)防感冒還需綜合考慮多方面因素,，包括保持良好的生活習(xí)慣、增強(qiáng)身體免疫力等,。因此,，在冬季，大家除了注重保暖,，還應(yīng)采取更多綜合措施來有效預(yù)防感冒,。

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冬季小心這些疾病找上門

  前庭神經(jīng)炎 冬季感冒還會(huì)引發(fā)前庭神經(jīng)炎，其典型癥狀就是嚴(yán)重的眩暈。這是因?yàn)椴《厩忠u了負(fù)責(zé)平衡功能的神經(jīng)——前庭神經(jīng),。這種眩暈非常厲害,，甚至能讓人無法站立。

  突發(fā)性耳聾伴眩暈 感冒病毒有時(shí)也會(huì)損傷耳蝸神經(jīng),。當(dāng)這個(gè)神經(jīng)受損時(shí),，人就會(huì)出現(xiàn)聽力下降甚至突發(fā)性耳聾。有時(shí),，感冒病毒既能影響聽力,，又會(huì)引發(fā)前庭功能問題，導(dǎo)致突發(fā)性耳聾伴眩暈,。當(dāng)這兩種情況同時(shí)出現(xiàn)時(shí),，患者要特別注意。

  腦血管意外 冬季,，人的血壓和血液黏稠度可能會(huì)發(fā)生變化,，血管內(nèi)容易形成血栓。老年人冬季出現(xiàn)眩暈時(shí),，一定要先排除腦血管意外,。

  偏頭痛和面癱 還有一些人在冬季會(huì)出現(xiàn)偏頭痛。部分人在偏頭痛反復(fù)發(fā)作后,，還出現(xiàn)了眩暈癥狀,。此外，大家還需注意冬季的面癱問題,。面癱實(shí)際上是由病毒感染引起的,。一旦出現(xiàn)面癱癥狀，要及時(shí)就醫(yī)治療,。

文章源于國(guó)家衛(wèi)健委主管《健康報(bào)》 訂閱號(hào)

編輯：楊永鑫  審核：何  玲

                                                    2024年12月20日